서기그래프

황사는 미세먼지와 함께 다양한 유해 물질을 포함하고 있어 건강에 여러 부정적 영향을 끼치는데 주요 영향은 다음과 같습니다. 1. 호흡기 문제: 황사의 미세먼지는 폐에 직접적으로 영향을 미쳐 기침, 가래, 천식 발작의 증가, 호흡기 감염 위험 증가 등을 유발할 수 있습니다. 2. 피부 질환: 황사 속 유해 물질은 피부 자극을 일으켜 가려움, 발진, 피부염 등의 피부 질환을 야기할 수 있습니다. 3. 안구 질환: 눈에 직접적으로 들어가는 미세먼지는 눈의 건조, 자극, 충혈, 결막염 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 4. 심혈관 질환: 장기적으로 황사에 노출될 경우, 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있으며, 특히 심장 질환과 뇌졸중의 위험이 높아질 수 있습니다. 황사로부터 건강을 보호하기 위해서는 외출 시 마..

안녕하세요. 서기그래프입니다. 방콕 한달살기 포스팅이 벌써 마지막입니다. 최대한 방콕에서 한달살기하며 생생한 경험과 느낌을 살리고 놓치는 부분이 없게 하려고 매일 밤 블로그 포스팅을 하려고 노력했습니다. 그러나 4월의 방콕은 비도 오지 않고 매우 더운 날씨에 하루하루 체력이 받쳐주지 못해서 조금씩 밀리다가 마지막 주는 거의 귀국해서 포스팅을 하게 되었습니다. 게다가 이번 방콕 한달살기를 하면서 블로그와 유튜브 새로 시작하며 병행하다보니 블로그 포스팅도 해야하고 영상편집도해서 유튜브에 업로드도 해야하고 저녁시간이 많이 바빴습니다. 귀국 후 나중에 해도 되지만 한국에서의 일도 정신없이 바쁘기 때문에 최대한 휴가기간에 마무리 하려고 노력했습니다. 방콕 한달살기 첫째 날 숙소를 사진만 올렸는데 이번 포스팅에서 ..

안녕하세요. 서기그래프입니다. 방콕 한달살기 31일째(5월 1일) 포스팅 시작합니다. 귀국을 앞두고 마지막 관광이 될 장소는 아이콘시암(ICONSIAM)입니다. 아이콘시암 가는 방법은 여러 가지가 있지만 전 MRT와 BTS를 환승하며 Saphan Taksin(사판 탁신) 역에서 내려 짜오프라야 강에서 무료 셔틀 수상버스를 타고 갔습니다. 10분 간격으로 운행하니 오래 기다리지 않습니다. 방콕 한달살기를 하면서 시암 파라곤, 터미널 21, 엠쿼티어 등 여러 백화점을 돌아봤지만 아이콘시암은 규모면에서 다른 곳과는 비교가 안될 정도로 대규모 사이즈였습니다. 특히 태국 최초의 공식 애플스토어가 입점되면서 더 화자가 됐었습니다. 아이콘시암(ICONSIAM)은 500개가 넘는 매장이 입점되어 있으며 7000여개가 ..

안녕하세요. 서기그래프 입니다. 방콕 한 달 살기 30일째!(4월 30일) 29일째는 포스팅은 없습니다. 28일째 왓 아룬 사원과 방콕 차이나타운을 하루 종일 둘러보고 다음날 완전 뻗어서 콘도에서 휴식만 취했습니다. 그리고 30일째. 요즘 핫플레이스인 방콕 BTS Thong Lo(통로)에 있는 더커먼스(The Commons)에 다녀왔습니다. 카페와 식당 등이 밀집되어 있고 네일아트와 편집샵, 장난감 가게도 있는 복합 쇼핑몰입니다. 한국에서도 카페를 즐겨 찾기 때문에 방콕의 카페는 어떨지 기대에 부풀어 가봤습니다. 지난 BTS Ari(아리) 역 카페 거리는 완전 실망했기 때문입니다. 아리 역 카페거리 포스팅은 https://seokigraph.tistory.com/335 링크를 참조하세요. 더커먼스를 BT..

안녕하세요. 서기그래프입니다. 방콕 한 달 살기 포스팅이 27일 이후로 많이 늦어졌습니다. 방콕에서 더운 날씨에 적응하지 못하고 주말에 Wat Arun과 방콕 차이나타운에 다녀온 뒤로 진짜 뻗어버렸습니다. 그리고 다가오는 귀국 날짜에 짐을 정리하다 보니 27일 이후로 포스팅을 귀국해서야 포스팅합니다. 방콕 한 달 살기 28일째! (4월 28일) 지난 15일째 Wat Pho(왓 포)에 다녀온 후 포스팅에 올렸었는데 저녁에 근처 루프트 바에서 Wat Arun(왓 아룬) 밤 야경을 보며 저녁을 먹고 사진을 찍었습니다. 방콕 한달살기 #15일째 https://seokigraph.tistory.com/330 참고하세요. 그래서 그때 밤 야경도 너무 아름답고 멋진데 낮에는 어떨지 너무 궁금해서 꼭 가보고 싶어 귀국..

안녕하세요. 서기그래프 블로거입니다. 방콕 한 달 살기 포스팅을 계속 이어가는 중입니다. 이제 한 달 살기를 마무리하고 있습니다. 더운 날씨에 체력도 떨어지고 마무리하다 보니 포스팅이 자꾸 늦어지고 있지만 포스팅 빼먹지 않고 전부 올리도록 하겠습니다. 방콕 한 달 살기 27일째입니다. (4월 27일) 오늘은 MBK CENTER... BTS Nation Stadium 역에 위치해 있는 마분콩 센터에 갔습니다. 규모가 다른 백화점 못지 않게 컸습니다. 1층을 둘러보다 밖으로 나가게 되었고 건너편에 또 다른 건물이 보이길래 '뭐지?'하고 가보니 방콕 예술문화센터(Bangkok Art Culture Center : BACC)였습니다. 쇼핑센터는 많이 둘러봤기 때문에 계획에 없던 방콕 예술문화센터가 마음이 더 끌..

방콕 한 달 살기 26일째! 방콕 한 달 살기 24일, 25일 포스팅은 없습니다. 더위를 너무 먹어서 숙소에서 쉬거나 수영하고 근처 백화점 가서 밥 먹은 게 전부라서 포스팅을 안 했습니다. 서운하니까 간단하게만 소개할게요. 방콕 터미널 21에 가시면 어벤져스 타노스의 건틀렛 장갑이 전시되어 있습니다. 태국에서도 에번져스 인기가 뜨겁습니다. 계속 태국 음식만 먹다가 일식도 먹어줬고요. 작년에 삿포로 여행 갔을 때 처음 먹어본 유바리 멜론이 고어 마켓에서 판매해서 절반만 구매해서 먹어봤는데 맛있습니다. 그리고 MRT Huai Khwang(훼이쾅) 역에 있는 훼이쾅 야시장에 갔다가 교차로에 있는 코끼리 사원이라고 불리는 곳입니다. 특히 성공의 신이라고 불린다고 합니다. 그래서 기도를 드리는 사람들이 정말 많았..

방콕 한 달 살기 23일째입니다. 방콕은 22일 밤에 천둥 번개와 함께 비가 앞을 보이지 않게 쏟아졌습니다. 방콕에 와서 3번째 비 오는 날이었습니다. 천둥 번개가 심해서 콘도가 정전이 일어나서 2시간 넘게 어두운 밤을 보내야 했습니다. 아침에 일어나 보니 날씨가 선선해서 일찍 룸피니 공원(Lumphini Park)에 산책을 나갔습니다. 룸피니 공원은 MRT Silom(실롬) 역과 Lumphini(룸피니) 역에서 모두 입장 가능합니다. 전 MRT Silom(실롬) 역에서 내려서 라마 6세 동상을 보면서 룸피니 공원에 들어갔습니다. 룸피니 공원은 무료입장입니다. 콘도에서 나설 때는 햇볕이 강하지는 않았는데 룸피니 공원에 도착하니 해가 저만 보고 있는 것 같은 느낌으로 뜨거워졌습니다. 태국에는 크고 작은 공..

방콕 한 달 살기 22일째! 오늘은 오전에 업무가 많아 일을 끝내고 또 주말에 밀린 방콕 포스팅을 쓰느라 하루가 다 가버렸습니다. 그래도 저녁도 먹을 겸 외출을 했습니다. 그리고 저녁에 딸랏 네온 다운타운 야시장(Neon Night Market)을 구경하려고 계획하고 있었습니다. 그래서 콘도 근처인 MRT Phetchaburi 역으로 걸어갔습니다. 왜냐면 네온 다운타운 야시장은 MRT, BTS 보다도 샌샙운하 수상보트가 가장 빠르기 때문입니다. 방콕 한 달 살기 하면서 샌샙운하 수상보트는 처음 타게 됐습니다. 지난번에 올드시티를 가기 위해서 타려다 송크란 축제로 인해서 휴무로 인해 못 탔습니다. 운 좋게 맨 앞자리에 앉을 수 있게 되어서 보트를 운행하는 모습을 볼 수 있었습니다. 보트를 타고 15분쯤 타..

방콕 한 달 살기 21일째입니다. 오늘은 그리스도의 부활을 기념하는 부활절입니다. 부활절을 맞이해 방콕에 성당을 찾았습니다. 외국 여행 중에는 성당을 잘 가지는 않았습니다. 그래도 부활 대축일을 맞이해 성당을 갔습니다. 태국은 불교 국가이지만 그래도 천주교 성당이 있습니다. 한인 성당도 있으며 방콕에는 10곳 넘게 있었습니다. 하지만 한인 성당이 아닌 다른 곳으로 갔습니다. 바로 어섬션 성당(Assumption Cathedral)을 찾았으며 외부와 내부 모습입니다. 이 성당을 찾은 이유는 200년이 넘는 역사를 지니고 있어서 입니다. 바로 어섬션 성당(Assumption Cathedral)은 1809년 프랑스 파스칼 신부가 세운 성당입니다. 전형적인 로마 네스크양식의 화려한 성당입니다. 당시 프랑스와 이..